Что делать после удаления зуба?

Грамотный подход к реабилитации не менее важен, чем качественно проведенное удаление зуба. Щадящее питание, соблюдение правил гигиены и ограничение физической активности помогает скорее избавиться от неприятных симптомов, предупреждает развитие осложнений.

Мы подготовили подробный список рекомендаций о том, что делать взрослому пациенту после удаления зуба, чтобы заживление прошло быстро и беспроблемно.

Проверил статью:

Тимофеев Владислав Александрович, стоматолог-имплантолог, стоматолог-хирург

22.11.2023г.

23.11.2023г.

8 мин

Восстановление зуба следует планировать сразу. Кость образуется за 4–6 месяцев, и после этого нужно вживлять имплантат. Ведь без жевательной нагрузки костная ткань начинает рассасываться.

Правильный уход за послеоперационной раной ускоряет заживление лунки, восстановление слизистой оболочки, кости, помогает не допустить развитие воспаления, инфекции, которые могут отсрочить, осложнить имплантацию и протезирование.

Первые 24 часа после удаления зуба

Первые сутки после удаления зуба наиболее важные: в течение нескольких часов формируется кровяной сгусток. Он защищает лунку, с него начинается процесс заживления. Основные правила – холод, покой и соблюдение диеты.

Отдых и физическая нагрузка

После удаления зуба нельзя делать ничего, что создает нагрузку на послеоперационную зону, ускоряет кровообращение. Это может привести к разрушению кровяного сгустка или расхождению швов. Кровотечение открывается повторно, повышается риск попадания инфекции в рану, реабилитация затягивается.

В день операции и на следующий стоит взять выходной и пассивно отдохнуть. Рекомендуется исключить любую физическую нагрузку:

наклоны головы,
гимнастику,
массаж,
поднятие тяжестей,
половые контакты,
жевание и сон на стороне удаления.

Ограничения касаются и тепловой нагрузки: принятия горячего душа, ванны, посещения сауны, бани, солярия, отдыха на пляже. Эмоциональное напряжение также способно спровоцировать кровотечение.

Важно!

Курение стимулирует приток крови, препятствует образованию кровяного сгустка. Табачный дым нагревает и сушит полость рта. Химические вещества, которые выделяются при выкуривании сигареты, раздражают ткани, замедляют регенерацию, рассасывание швов. От курения следует воздерживаться 7–10 дней, особенно если удаление было сложным.

Как питаться

Есть и пить можно после возвращения чувствительности в области операции. Точную длительность послеоперационного голодания назовет стоматолог. Все зависит от вида обезболивания, сложности операции, зоны удаления, индивидуальных особенностей организма.

Инфильтрационная анестезия (в области зуба) прекращает действовать через 2–3 часа, проводниковая (возле нерва) – спустя 4–6 часов. На нижней челюсти онемение ощущается дольше, чем на верхней.

Начинают с небольших глотков прохладной воды. Едят маленькими порциями, даже если голод сильный. В первые сутки пища должна быть комнатной температуры, жидкой или полужидкой, без добавок, специй, сахара.

Что можно есть / пить:

воду, бульоны, супы;
каши на воде или молоке;
йогурты, молоко;
желе;
молочные коктейли, смузи, кисели;
отвары.

Запрещенные продукты:

горячие блюда;
орехи, семечки, чипсы, сухарики, твердые овощи и фрукты;
вязкие продукты;
острое;
соки, цитрусовые, кислые ягоды, фрукты;
сладкое;
крепкий черный чай, кофе, газированная вода.

Перечисленные напитки и продукты раздражают ткани, травмируют рану. В первые дни после удаления ежедневная гигиена затруднена, а сладости, мелкая и кислая пища создают риск развития кариеса.

Важно!

Пить нужно маленькими глотками. Надувание щек, использование соломинки может спровоцировать смещение, выпадение кровяного сгустка. Сухая лунка восприимчива к воздействию болезнетворных микроорганизмов, температурных, химических факторов. Заживление замедляется, повышается риск развития осложнений.

Можно ли пить алкоголь?

Алкоголь нельзя употреблять до полного восстановления. Он не дезинфицирует, а препятствует нормальному заживлению. Спиртосодержащие напитки раздражают рану, усиливают кровоток, подавляют производство белков и клеток, участвующих в свертывании крови, регенерации, защите от инфекции.

Алкоголь в сочетании с лекарствами, прописанными после операции, раздражает слизистую оболочку желудка, нагружает печень, повышает риск развития побочных эффектов. Этанол может подавить действие антибиотиков, а в сочетании с обезболивающими вызвать угнетение нервной системы: рассеянность, сонливость, заторможенность реакций.

Как ухаживать за полостью рта

После удаления на лунку (рану) накладывают тампон. Он помогает остановить кровотечение, уменьшить дискомфорт, защитить лунку от инфекции, пока в ней не образовался сгусток. Тампон удерживают 30 минут, после сложной операции – 1–2 часа. Каждые полчаса его меняют, чтобы избежать инфекционного процесса.

Что нужно делать с тампоном после удаления зуба:

прикусить, но без лишнего давления;
удалить по прошествии времени, заданного врачом.

Тампон извлекают без резких движений. Если он застрял, его осторожно раскачивают. Прилипший, присохший тампон нужно размочить антисептиком и удалить через несколько минут.

В первые сутки лунке обеспечивают полный покой. Для уменьшения отека и боли к щеке со стороны операции прикладывают холод, не к самой ране. Лунку нельзя трогать языком, пальцем.

Полоскание рта недопустимо. Полоскание рта в первые сутки после удаления зуба может привести к вымыванию сгустка крови, что увеличивает риск развития альвеолита (воспаления лунки), может вызвать кровотечение и замедлить процесс заживления.

Следующие дни после удаления зуба

До полного заживления лунки / снятия швов действуют щадящие правила ухода, питания и образа жизни:

Со второго дня в рацион вводят фруктовые, овощные пюре, паштеты, паровые и запеченные омлеты, творожные массы, мягкие сыры.
На третий день допускается незначительное тепловое воздействие, легкие физические нагрузки.
На 5–7 день разрешено употребление тушеной, запеченной, отварной рыбы и овощей, хорошо проваренного риса, гречки, кукурузной крупы.

Мнение врача:

Мельникова Анна Ивановна

Стоматолог-ортодонт

Если пациент тщательно соблюдал правила восстановительного периода, все заживает через три недели. Тогда можно полноценно нагружать десну, есть твердые продукты, острую, кислую, вязкую пищу.

Продолжение ухода за раной

Ухаживать за полостью рта после удаления зуба нужно тщательно, но деликатно. Зубную щетку меняют на новую с мягкой щетиной. Запрещено касаться лунки, использовать зубную щетку, флосс, ирригатор, зубочистки в области раны.

Щадящие полоскания можно делать спустя 3–4 дня после удаления зуба. Применяют готовые антисептические растворы (хлоргексидин, фурацилин), отвары, прописанные стоматологом.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Кровотечение прекращается спустя 15–30 минут, максимум – через час. Появление примесей крови в слюне возможно в течение двух суток при простом удалении, до трех дней – после сложной операции. Недомогание и повышение температуры до 37–37,5 градуса допустимо. Это естественная реакция организма на стресс.

В течение 1–3 дней отмечается отечность, болезненность. Возможно образование гематомы на лице в области операции. Отек может ограничить открывание рта. В норме неприятные ощущения постепенно уменьшаются и проходят.

Симптомы, которые могут указывать на развитие осложнений:

кровотечение не прекращается, открылось повторно;
не проходит, нарастает отек и боль спустя три дня;
из раны выделяется гной;
увеличились лимфоузлы на шее;
повышается температура тела до 38 градусов и выше;
ухудшается общее самочувствие;
боль усиливается при кашле, чихании, отдает в шею, ухо;
появляется гнилостный запах изо рта;
лунка покрыта серым налетом.