Как часто менять зубную щетку: рекомендации стоматологов
Если протереть обувь грязной салфеткой, чище она не станет. То же самое происходит, если изношенной, старой зубной щеткой продолжать чистить зубы. Мы просто размазываем по зубам бактерии, скопившиеся в щетине за все время использования щетки. Это запросто может стать причиной заболеваний зубов и даже привести к более серьезным последствиями.
Почему важно своевременно менять зубную щетку?
Щетка со временем изнашивается. Щетинки теряют эластичность, и плохо проникают между зубами. Чистка становится малоэффективной. Из-за некачественной гигиены полости рта возникает риск развития кариеса. На зубах остается много налета и остатков пищи. Изношенная, потерявшая эластичность, щетина при чистке расползается в разные стороны, из-за чего может повредить деснам.
При длительном использовании аксессуара на нем накапливаются бактерии. Также могут собираться вирусы или грибки, пока вы пользуетесь щеткой, будучи больным простудой или другими вирусными заболеваниями. Микроорганизмы провоцируют инфекции, воспаления слизистой, и могут попасть в организм.
Как часто нужно менять зубную щетку?
Зубную щетку рекомендуется менять каждые 3-4 месяца. Это относится и к взрослым, и к детям.
Совет врача:
Чтобы не забывать вовремя менять инструмент для полости рта, есть несколько простых советов:
- Меняйте аксессуар в первый день нового квартала (1 марта, 1 июня, 1 сентября, 1 декабря).
- Поставьте напоминание в смартфоне.
- Используйте щетку с индикатором. Когда ее срок действия истечет, щетинки поменяют цвет.
В каких случаях зубная щетка меняется чаще рекомедуемого срока?
Обнаружив следующие признаки, стоит в серьез задуматься о замене зубной щетки даже раньше положенного срока.
Износ щетинок
- Щетинки становятся согнутыми или искривленными.
- Щетинки расходятся в разные стороны.
- Изношенные кончики щетинок.
- Ощущение меньшей жесткости при чистке.
Изменение цвета щетинок
- Появление пятен или изменение цвета, особенно у основания щетинок.
- Накопление зубного налета на щетинках, которое трудно удалить.
После болезни
- После перенесенной простуды, гриппа, инфекций ротовой полости или других заболеваний, так как на щетинках могут оставаться бактерии или вирусы.
Снижение эффективности чистки
- Если зубы кажутся менее чистыми после использования щетки.
- Если замечается увеличение налета или кровоточивость десен, что может быть признаком неэффективного очищения.
Повреждение ручки или основания щетки
- Любые видимые трещины или повреждения.
Что влияет на срок службы зубной щетки?
Часто инструмент для полости рта приходит в негодность раньше времени. Рассмотрим несколько факторов, которые могут на это повлиять.
Тип зубной щетки
Ниже приведены примерные сроки службы обычных щеток и сменных насадок для электрических (в зависимости от того, как пользуются ими дети или взрослые).
| Категория |
|---|
| Взрослые |
| Дети |
| Обычная щетка | Сменная насадка |
|---|---|
| 2-3 месяца | 1,5-2 месяца |
| 3-4 месяца | 2-3 месяца |
Обычная щетка: 2-3 месяца
Сменная насадка: 3-4 месяца
Обычная щетка: 1,5-2 месяца
Сменная насадка: 2-3 месяца
Интенсивность использования
С детства мы привыкли чистить зубы два раза в день – утром и вечером. При таком использовании одной щетки хватает на 3-4 месяца. Но если чистить зубы три или четыре раза в день, то щетина придет в негодность гораздо быстрее.
Техника чистки зубов
На износ аксессуара может повлиять метод чистки зубов. Распространено мнение, что чем сильнее давишь щеткой на зубы, тем лучше эффект, однако это не так. Слишком агрессивной и энергичной чисткой можно не только ускорить износ щетинок, но и повредить зубную эмаль, что в долгосрочной перспективе приведет к проблемам с зубами. Легкие, но эффективные движения обеспечивают глубокое очищение и продливают срок службы зубной щетки.
Врачи стоматологии «Биодент» создали вечную щетку, о замене которой можно больше не беспокоиться! Такую щетку мы дарим каждому пациенту, прошедшему полную санацию рта, имплантацию или протезирование зубов.
Как работает вечная щетка:
- Вы проходите лечение в нашей клинике.
- После сеанса мы дарим зубную щетку.
- Пользуетесь ею до следующего сеанса профессиональной гигиены полости рта.
- На повторном посещении мы бесплатно меняем старую щетку на новую.
Таким образом, регулярно посещая нашу клинику для профгигиены рта, вы каждый раз получаете новый инструмент для ухода за зубами. Это поможет вам даже дома эффективно поддерживать результат чистки зубов в клинике.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли продлить срок службы зубной щетки?
Чтобы поддержать нормальное состояние инструмента, необходим правильный уход за ним. Вот основные советы:
- Тщательно мыть щетку в проточной воде или прокипятить ее примерно 15 минут.
- Обрабатывать дезинфицирующим средством. Для этого аксессуар можно оставлять на ночь в растворе перекиси водорода или хлоргексидина.
- Хранить аксессуар в вертикальном положении. Так он лучше высохнет и на нем не будет появляться плесень. Для хранения не следует использовать закрытые кейсы, футляры.
- Не допускать контакта с другими щетками. Это может способствовать переносу бактерий.
Как часто менять насадки электрической зубной щетки?
Щетину для насадок изготавливают из тех же материалов, как для обычных щеток. Поэтому их тоже нужно менять примерно раз в три месяца.
Щетина на насадке может дольше прослужить за счет принципа действия электрической машинки. Она хорошо чистит зубы благодаря вибрациям: не нужно давить щетиной на зубы, и она меньше деформируется.
Что делать с использованными зубными щетками?
Вместо того, чтобы просто выбросить старый аксессуар, его можно сдать на переработку. Это можно сделать в любом пункте приема пластика. Некоторые супермаркеты устанавливают контейнеры для сбора пластиковых отходов.
Инструмент можно продолжить использовать в быту. Им хорошо можно чистить:
- Пыль и грязь с обуви (особенно в труднодоступных местах).
- Технику – клавиатуру, компьютеры, мобильные телефоны.
- Пыль с вентиляционных отверстий и решеток.
- Швы между плитками.
Конечно, перед бытовым использованием щетки ее нужно дезинфицировать, чтобы не оставлять бактерии на поверхностях.
Информация, представленная на сайте, не может быть использована
для
постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.